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主要設施
附近景點
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- 大多倫多會展中心 (步行 3 分鐘)網路訂飯店教學
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- 威爾斯王妃劇院 (步行 5 分鐘)
- 加拿大雷普利水族館 (步行 6 分鐘)
- 羅傑斯中心 (步行 8 分鐘)
- 亞歷山大皇家劇院 (步行 8 分鐘)
- 港灣中心 (步行 13 分鐘)
- 冰上曲棍球博物館 (步行 13 分鐘) 飯店住宿便宜旅館優惠碼訂房渡假村便宜訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
龐畢度法式美術課 今夏登場 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
今年暑假，你想讓孩子怎麼過？何不來場龐畢度盛宴，讓孩子體會法國進口、原汁原味的美感創意課。暑假還沒到，但各式各樣營隊與活動已讓不少家長陷入選擇障礙。課外活動入口網站「ExLearn課外通」暑假將再度推出巴黎龐畢度中心兒童藝術工作坊──「哇！馬戲團」，讓孩子在台北華山園區便能感受來自法國的美術教育及當代藝術的魅力。. } });省錢妙招網路熱賣商品 } 2019年春季，巴黎龐畢度中心首度推出「小小建築師-創藝沙雕&安藤忠雄工作坊」，回響熱烈，暑假再推出「哇！馬戲團」課程，以雕塑大師考爾德(Alexander Calder)的作品出發，讓孩子從一系列挑戰任務及手作課程中，認識這位大師的藝術概念。考爾德曾經說過：「藝術本該如此活潑有趣」。「保持童心」一直是考爾德作品的核心精神。「哇！馬戲團」活動分三大主題，包含平衡挑戰、線性雕塑及重現馬戲團。「平衡挑戰」課程中，小朋友從身體律動出發，透過挑戰認識平衡；「線性雕塑」則是讓孩子透過非典型雕塑媒材創作；最後由老師引導，利用日常媒材，讓孩子重現經典作品「考爾德馬戲團」。呼應馬戲團元素，主辦單位特家電那買最划算別規畫驚喜場，預計邀請台灣新馬戲限定商品特惠相關的新銳表演團隊，如福爾摩沙馬戲團等團體一同加入。此外，本次配合「哇！馬戲團」工作坊，特別設立全台唯一的「龐畢度中心周邊商品快閃店」，自法國引進限量商品，眾多設計小物說的全是法式美學的故事。更多課外活動資訊可上https://限時下殺撿便宜購物www.exlearn.tw/。利用簡單的鐵絲，挑戰線性雕塑。圖╱聯合數位文創 分享 facebook 透過日常媒材，創造出馬戲團的各角色。圖╱聯合數位文創 分享 facebook
餐盤分配學問大 選對食物更健康
角聲癌症協會16日在角聲福音廣場舉辦「吃出更健康的您」講座，營養師表示，無論是各年齡層健康民眾或罹患慢性病、癌症患者，皆可通過選對食物、依照50%蔬果、25%主食、25%蛋白質的餐盤分配，大大增加長壽的機會。
美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸16日在講座中，表示肥胖和疾病與生活習慣相關，指出美國被列世界最肥國家之一，每州至少皆有兩成者被列為過重或肥胖，「美中地區包括阿肯色州、阿拉巴馬州、路易斯安那州在內的八個州，人口肥胖率更遠遠超過35%」。
她也說，攝取過多含糖飲料、果汁為常見肥胖者的惡習，「一瓶罐裝可樂即有140卡路里，這需花民眾跑步30分鐘才能消耗；標榜天然的盒裝果汁也是高糖量飲料，當中三分之一都是糖」，建議喜歡果汁者可以食用新鮮水果代替。
季海芸也表示，選對合適食材並搭配「我的餐盤」(my plate)飲食指南，可助民眾遠離肥胖及消化不良等問題。
「我的餐盤」是美國農業部(USDA)創建的一個易於遵循的飲食指南，季海芸說，民眾可通過圖像了解水果、蔬菜、主食、蛋白質及液體五組食物每日需在餐盤上的分布，「蔬果類需占50％、主食占25％、蛋白質也占25％」；她也建議，蔬果方面可選擇大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等，因含有豐富植物素、天然抗氧化劑，能有效預防癌症。
「50％的蔬果餐盤比率，民眾可食用蔬菜多於水果」，季海芸解釋，部分水果含糖量高，糖尿病與癌症患者不可過量攝取；而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等，則為一類致癌物質，她說，「多吃原生態食物，少吃工業化盒裝食物」，才可助民眾遠離癌症。
維持健康生活除講究飲食外，也需控管體重。季海芸表示，年輕人應多動少坐，每周五日、每日至少半小時中等強度運動，並注意避免把一周運動量集於一日內完成；年長者除應量體裁衣、選擇合適自身體能的形式運動外，患有慢性病的耆老，也應在與醫師諮詢後，安全地定期運動，「現今不少社區及醫院推廣輪椅操，助行動不便者也可得到適當運動量」。
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