【訂房】今豪公寓式酒店 - 珠海蜜月旅行訂房

10月 01, 2019

外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，

要考慮價格，還要擔心品質是否不錯

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商品訊息描述:

主要設施

10 間客房
自助停車

大廳提供免費無線上網飯店折扣碼住宿

附近景點

飯店折扣碼

位於珠海拱北
觀音寺 (步行 38 分鐘)
關閘廣場 (步行 22 分鐘)
圓明新園 (步行 32 分鐘)
東望洋砲台 (4.4 公里/2.8 英里)
大三巴牌坊 (4.5 公里/2.8 英里)
澳門大砲台 (4.6 公里/2.9 英里)
澳門博物館 (4.6 公里/2.9 英里)

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澳門漁人碼頭 (4.7 公里/2.9 英里)
議事亭前地 (5 公里/3.1 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

桃園中壢高商表揚傑出校友歡慶65周年校慶 | 技職教育 | 文教 | 聯合新聞網
桃園市中壢高商，今天熱鬧舉行65周年校慶及歡送畢業生園遊會，桃園市市長鄭文燦到場頒獎表揚6名傑出校友，肯定中壢高商是苗栗以北地區最大的技職學校，在綜合高中、技職教育、進修教育、熱門產品推薦產品特殊教育等領域，都有卓越表現，培育出無數優秀的畢業生春節送禮推薦人氣產品。中壢高商「壢商活力65」校慶典禮外，也辦理園遊會、校友會、進修部親師座談會。市長鄭文燦到場，表揚傑出校友呂慈純、黃文綺2018熱門產品開箱炫耀文、葉歆妤、邱碧純、黃秋惠、簡瑞青等6人。. } }); } 校慶典禮中，校方也表揚資深優良教職員工及全國技藝競賽表現優秀參賽學生。校友邱鳳亭也捐贈20萬元，成立清寒獎助學金，幫助壢商清寒學子努力向學。中壢高商校長蘇鴻銘表示，壢商有5萬多名校友，在各行各業都有一番成就，還有一家四口、或二代、三代，都是壢商畢業的家族校友。目前學校升學率幾近8成，校方也正積極開辦多益課程班，提限時產品送禮推薦升學生外語能力。壢商黑心慈幼社連續2年，獲得教育部全國高級中等學校績優社團甄選第1名，108年更拿下保德信青少年志工菁英獎。在產學合作方面，壢商也成立直接升學國立台北商業大學會計產業實務專班、數位多媒體專班，達到科大畢業即就業的目標。桃園市中壢高商，今熱鬧舉行65周年校慶，以及歡送畢業生園遊會。記者張弘昌／攝影分享 facebook 桃園市中壢高商，今熱鬧舉行65周年校慶，以及歡送畢業生園遊會。記者張弘昌／攝影分享 facebook

氣溫變化大老年人預防感冒靠3招

老年人要如何避免病毒感染、增強身體免疫力呢？（圖片來源／pexels）

進入乍暖還寒的時節，在季節轉換之際，除了心血管疾病，許多老年人也因此容易感冒，甚至得到流感、進而引發肺炎。老年人要如何避免病毒感染、增強身體免疫力呢？

成美腸胃專科診所院長陳炳諴解釋，感冒的起因為上呼吸道感染和鼻炎，下呼吸道感染則會引發肺炎。但為什麼有人上半身包很緊、下半身穿短褲還是會流鼻涕？甚至一吹風就感冒？

「大部分的人講到感冒只提到是因細菌入侵，忽略了感冒很大的因素是過敏。」陳炳諴表示，過敏又分為「物理性過敏」和「化學性過敏」，物理性過敏屬於季節交替時的冷熱變化產生的過敏；化學性則是像花粉、粉塵、PM2.5等。「所以PM2.5也會導致感冒，會因發炎反應導致細菌感染。」

至於要如何預防感冒？

陳炳諴建議平常應盡量做到這3件事：

1.溫度恆定

陳炳諴強調，保持手、腳、鼻子的溫暖非常重要，外出可加外套、帽子、手套，室內可以開暖器，「感冒最容易發生在半夜、清晨，睡覺時可穿襪子注意保暖，平時也可以多喝溫熱開水，保持內外一樣溫度。」

2.室內可開空氣清淨機，避免口鼻吸入粉塵、髒汙

3.平時多吃維他命C、鋅預防感冒、地中海飲食

雖然維他命C和免疫系統息息相關，不過陳炳諴也指出，目前維他命C、鋅能有效預防感冒的研究強度還不夠，不代表就是預防感冒的仙丹。至於「地中海飲食」則是因它有抗氧化、抑制發炎的作用，陳炳諴認為老年人可多攝取。

而根據台灣健保資料庫統計，2011至2015年每年約有14%的人因肺炎或流感而就醫。「肺部感染為最主要的流感併發症，其中又以肺炎為最大宗！」台灣感染症醫學會理事長暨台大小兒部主任黃立民指出，流感病毒具高變異性，一旦產生抗原性的改變，就容易導致大流行，當中肺炎又是流感最常見的併發症。

不過研究也發現，相較於只接種流感疫苗，同時接種流感及肺炎鏈球菌疫苗，肺炎死亡風險會下降26%。他也呼籲65歲以上的民眾，除了施打流感疫苗外，可主動與醫師討論是否施打肺炎鏈球菌疫苗。

中醫良方十三帖養生增免疫力

許多人會把感冒當成小病，認為就算不就醫，幾天後通常會自己痊癒，但真的是這樣嗎？

一位有40多年經驗的廖姓中醫師表示，「感冒說起來很簡單，但從中醫的角度來看，卻會因個人體質、冒犯邪氣的不同，而引發各種感冒反應。」那要如何治療養生呢？廖中醫師表示，「食物」其實就是最好的藥，他推薦「良方十三帖」，民眾可詢問中醫師或中藥房(如下表格)

廖姓中醫師表示，「古老中醫師講『食藥同源』，透過攝取原生有機、無農藥的食物，搭配身體的自體免疫、24節氣進補原則，其實就是最好的養生。」陳炳諴也呼籲民眾，天氣變化大，一定要注重保暖，並且勤洗手、少進出密閉公共場所，吃得健康、保持固定運動習慣，就能讓身體處於最佳狀態。

中醫「良方十帖」養生增免疫力

許多人會把感冒當成小病，認為就算不就醫，幾天後通常會自己痊癒，但真的是這樣嗎？

一位有40多年經驗的廖姓中醫師表示，「感冒說起來很簡單，但從中醫的角度來看，卻會因個人體質、冒犯邪氣的不同，而引發各種感冒反應。」那要如何治療養生呢？廖中醫師表示，「食物」其實就是最好的藥，他推薦「良方十帖」，民眾可詢問中醫師或中藥房：

本文轉載自「台灣活力創業家」＜原文點此＞

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項家怡