【預訂飯店】約蘭達城市中心公寓 - 阿姆斯特丹飯店優惠訂房



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商品訊息描述:

主要設施

  • 2 間禁煙公寓
  • 免費無線上網

熱情款待

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫

附近景點

  • 位於阿姆斯特丹市中心飯店住宿便宜預訂
  • 萊茲廣場 (步行 6 分鐘)
  • 荷蘭國立博物館 (步行 7 分鐘)
  • 花墟 (步行 9 分鐘)
  • 林布蘭廣場 (步行 10 分鐘)
  • 梵谷博物館 (步行 10 分鐘)
  • 海尼根體驗館 (步行 11 分鐘)
  • 貝居安修女院 (步行 11 分鐘)
  • 阿姆斯特丹博物館 (步行 12 分鐘)
  • 瘦橋 (Magere Brug) (步行 12 分鐘)便宜民宿住宿預訂
  • 市立博物館 (步行 12 分鐘)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


金正恩批拜登 川普推文附和白宮竟還幫認證
美國總統川普引述北韓獨裁者金正恩,暗指兩人對民主黨人拜登的看法都不好,「政治止步於大洋之濱」(Politics stops at the waters edge)這句華府老話又一次遭到了打擊。

白宮發言人今天無視川普言論惹來的批判,證實川普和金正恩對美國前副總統拜登(Joe Biden)的批評一致。

川普昨天前往日本進行國是訪問時推文說,「聽到(金正恩)稱拜登是沼澤人拜登(Swampman Joe Bidan)低智商」,他「會心一笑」。

川普後來修正推文中拜登名字的拼字,但他援引獨裁者看法攻擊政敵,引來拜登陣營等人的嚴厲批評。


拜登幕僚告訴美國廣播公司(ABC):「我會說,推文本身說明了一切,那是如此地精神錯亂和喜怒無常,我不確定有人可以臉不紅氣不喘地說出那些話。」

白宮發言人桑德斯(Sarah Sanders)從東京接受國家廣播公司(NBC)衛星訪問時被問到:「美國總統和一位殺人的獨裁者沆瀣一氣針對美國前副總統,美國人為何不該擔心。」

桑德斯回答說:「總統沒有沆瀣一氣,但我想,他們對前副總統拜登的看法一致。」

曾任歐巴馬副手的拜登目前在尋求競選2020年總統大選的20多名民主黨參選人中民調領先,川普最近越來越愛拿他開刀,還稱他是「愛睏喬」(Sleepy Joe)網路熱銷商品優惠專區。(中央社)


 金針菇「這樣煮」…能防癌又甩脂肪


生活中心/綜合報導

金針菇是一非常耳熟能詳的食材,甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」,然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」,能夠有效減低內臟脂肪,甚至有研究發現,一周吃3次金針菇的人,罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34%。

▲金針菇含豐富「菇類甲殼素」,能有效降低體內脂肪。(示意圖/翻攝自爆廢公社)

根據《早安健康》報導,東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現,金針菇含豐富的菇類甲殼素(菇抽出物),這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同,菇類甲殼素能提高抵抗力外,還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少,並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查,發現一周吃3次金針菇的人,比那些沒吃的人,降低34%的胃癌罹患率。

此外,菇類的細胞壁含有一「蘑菇殼聚醣」,而又以金針菇的含量特別高,此蘑菇殼聚醣能讓脂肪被人體吸收前先將其排出,此狀況除不易產生多餘體脂肪,還能降低人體的膽固醇及三酸甘油酯。

日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄發現,將金針菇乾燥切碎後,能讓其細胞壁遭破壞,透過熱水沖泡即能釋放更多減肥成分,而渡邊泰雄也找來一名幾乎沒在運動的44歲中年婦女做實驗,連續4週讓她天天飲用金針菇茶,竟發現她的臟脂肪面積減少20%、腹部也小了一圈。

日本女子營養大學教授青柳康夫也曾研究金針菇,指出金針菇經冷凍後,煮起來會更加鮮甜,並讓人體吸收更有吸收其營養素。原因在於冷凍後的金針菇,會使得其細胞內水分膨脹,導致細胞膜破裂,經由加熱後核糖核酸(RNA)被核酸酶(Nuclease)分解,讓香氣提升,而且金針菇的細胞壁已被破壞,讓人體更容易吸收其營養素。但專業醫師也指出,有過敏性大腸炎、高血鉀症、腎臟機能不好的人,請勿飲用過量金針菇。

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