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附近景點
- 亞姆斯卡登山冒險學校 (步行 3 分鐘)
- 坎莫爾博物館和地球科學中心 (步行 22 分鐘)
- 坎莫爾洞穴 (步行 24 分鐘)
- 坎莫爾高爾夫和冰壺俱樂部 (步行 34 分鐘)
- Silvertip 高爾夫球場 (步行 37 分鐘)
- 克羅斯澤牧場 (步行 39 分鐘)
- 坎莫爾越野滑雪中心省立公園 (3.8 公里/2.3 英里)
- Stewart Creek Golf Club (5.6 公里/3.5 英里)
- 風嶺步道 (9 公里/5.6 英里) 旅館訂房便宜
- Ha Ling Peak (9.5 公里/5.9 英里)
- Grotto Canyon 步道起點 (12 公里/7.4 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
從北而南大雨特報！注意強降雨、雷擊、強陣風 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
中央氣象局發布大雨特報，對流雲系發展旺盛，易有短時強降雨，今日桃園、新竹、南部地區及西半部其他山區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風。氣象局說，今天東南風持續帶來暖空氣，滿額享優惠各地白天溫暖、晚間舒適，西半部高溫約31至33度，東半部則在27、28度左右，另外白天紫外線指數也偏高，提醒大家周末外出活動別忘了注意防曬並多補充水份。. } }); } 今天各地大多為多雲折價卷到晴，但迎風面的東半部地區偶有斷斷續續的降雨，另外午後受熱網拍熱門商品找便宜力作用影響，西半部地區及各地山區要注意午後雷陣雨，這種午後雨常來的急促，除需注意瞬間大雨以外，也請留意雷擊及強陣風等現象中央氣象局發布大雨特暢銷商品團購報。圖／取自中央氣象局網站 分享 facebook
年輕不存骨本 老來容易跌倒骨折
一名七十歲王奶奶日前在家中浴室滑倒，屁股痛到爬不起來，經由家人攙扶送醫診治。台北慈濟醫院昨（十八）日表示，X光檢查發現王奶奶髖部骨折，且有骨質疏鬆情形，骨科醫師吳宗樵以手術固定髖部骨折，叮囑王奶奶必須補充鈣質、維他命D，以便改善骨質疏鬆。建議防止老年跌倒骨折，最好存骨本從年輕開始。
由於台灣步入高齡化社會，所以民眾十分關注老人健康議題。吳宗樵醫師指出，人體骨質隨著年齡增長而增加，大約三十五歲就會達到高峰，此後每年以百分之零點五至一逐漸流失，到了五十歲以後每年以百分之一至三加速流失，停經女性由於荷爾蒙減少，流失速度也會跟著加快。
倘若骨質流失過多，原本緊密強韌的骨骼，將會變得中空疏鬆、脆弱，最後就會形成骨質疏鬆症。吳醫師指出，台灣屬於骨質疏鬆症高流行率地區，五十歲以上男女骨鬆症盛行率分別為百分之二十三點九、三十八點三，雖然患者當中女性多於男性，但是男性也會發生骨質疏鬆症。
吳宗樵醫師強調，骨質疏鬆症是一個沉默殺手，患者大都沒有明顯症狀，有些中高齡患者呈現駝背或身高縮水超過三公分，沒有原因的腰痠背痛，或是輕微跌倒就骨折，這些都可能是骨質疏鬆的徵兆。值得注意的是，骨質疏鬆症導致的脊椎體骨折或髖骨骨折，將嚴重影響患者健康與生活品質。
建議存骨本應從年輕開始，每天至少攝取鈣質一千毫克、維生素D、蛋白質，比如乳製品、高鈣豆製品、黑芝麻、深綠色蔬菜等。每週至少三天曬太陽，時間可於上午十點前或下午二點以後，亦即陽光不是最強烈的時段，至少曬太陽三十分鐘，透過日曬幫助體內維生素D進行轉化，以便促進人體鈣質吸收。
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